こんにちは。兵庫県加古川市でふじい整骨院を開業しております院長の藤井憲之です。 ２号線 加古川新在家の交差点からふじい整骨院までの道順 最近は当院に、遠方からお車で来院なさる患者さんが増えてきました。 ですので、この度は国道２号線からふじい整骨院までの道案内をまとめています。 この度のブログがお役に立てれば幸いです。 国道２号線からふじい整骨院までは、渋滞がなければ7分の運転で到着可能です。 国道２号線からふじい整骨院へお車でお越しいただく際は、加古川新在家の交差点を南に進んでください。 日中は渋滞することもありますが、渋滞がなければ7分程度です。 渋滞になった時は、15分程度の時間がかかります。 １　加古川新在家の交差点を南に進みます。 ２　国道250号線を超えてしばらく南に進んでください ３　右手にファミリーマートが見えましたらスピードを落としてください ４　ファミリーマートを超えて、横断歩道を越えたら「松本鍼灸整骨院」さんの横の道を右に曲がります。 ５　しばらく道なりに進むと、右手に「ふじい整骨院」看板が

「こどもが足が痛くて、ケンケンで歩きにくそうにしている」 「病院でシーバー病と診断されて、湿布をして様子をみているけどなかなか痛みがとれない」 このようなことで悩んでいるお子様と親御様はいらっしゃらないでしょうか？ ...

「足の踵（かかと）が痛くて長く歩けない」 「マラソンが好きで、走っているけど、踵が痛くなって思うように走ることができない」 このようなお悩みの方はいらっしゃらないでしょうか？ こんにちは。 兵庫県加古川市でふじい整骨院を開業しております院長の藤井憲之です。 今回のブログは、歩いたり　走ったりした時に踵の裏が痛む、いわゆる「足底腱膜炎（そくていけんまくえん）」のお話になります。 50代の女性患者さんが、趣味でランニングを楽しみ、マラソンに出場することを目標にされていました。 しかし、数か月前から「走ると踵の裏に痛みを感じ、長く走れなくなりました」 さらに最近では、「長時間歩くのもつらくなってきました」というお悩みで、ご紹介で来院されました。 同じように踵が痛くて、長く走ることができないと困っておられる方がいらっしゃいましたら、参考になると思いますので最後までお読みいただけますと幸いです。 「足底腱膜炎ってどんな症状？マラソン愛好者に多い足のトラブル」 初めに、足底腱膜炎の症状についてお話させていただきます。...

「出産後から腰痛や肩こりがひどい…」「子供が産まれ、抱っこをするせいか腱鞘炎が治らない」 こんなお悩みがある時にはこのブログがお役に立てると考えています。 産後の肩こりや腰痛から解放される取り組み こんにちは、兵庫県加古川市で ふじい整骨院 を開業しております、院長の藤井憲之です。 この度のブログは、産後の不調のケアについてのお話になります。 当院にお越しの患者様の中には産後に起こる腰や肩の痛み、手首の痛みでお悩みの方がたくさんいらっしゃいます。 産後から 「出産後から腰痛や肩こりがひどい…」「子供が産まれ、抱っこをするせいか腱鞘炎が治らない」 もしかすると、このように産後の不調でお悩みの方が他にもいらっしゃるのではないかと思い、今回のブログを作成させていただきました。 産後に手首が痛くなったり肩がこったり、腰痛で困っているという方がいらっしゃいましたら、このブログが役に立つと思います。 ぜひ最後までご覧ください。 教えて、産後の不調の治し方！自分でチェックするべきポイント 当院では産後の不調に対して、どんな悩みが

「長引く腰痛で病院に行くとヘルニアと診断された…手術をしないといけないのか？」 「子供が病院でヘルニアという診断を受けた、一体どうすればいいですか？」 こんなお悩みがあるときにはこのブログがお役に立てると考えています。 こんにちは、兵庫県加古川市で ふじい整骨院 を開業しております、院長の藤井憲之です。 この度は腰のヘルニア、いわゆる 腰椎椎間板（ついかんばん）ヘルニア に関してブログに詳しく書かせていただきました。 このブログを書かせていただいた理由は、 「過去にヘルニアを起こして腰が痛くて困っている」 「病院に行くとヘルニアという診断を受けた…手術をしないと治らないのだろうか？」 と、当院に来院される患者さんから相談を受ける機会が度々あります。 ひょっとしたら、同じお悩みを持たれている方もいらっしゃるのではないか？ そう考えて、この度は腰のヘルニアについてブログにまとめさせていただきました。 もし、腰のヘルニアでお悩みでしたらこのブログがきっとお役に立てると考えています。 ぜひ最後までご覧ください。 ...

はじめに 「ここのところの気温差で体がなんとなくだるくてしんどい。」 「最近、天気が安定していないので、頭痛がする」 天気が原因でお体に不調を抱えている方は、多くおられます。 こんにちは。 兵庫県加古川市で ふじい整骨院...

今年の夏は例年以上に暑い日が続きました。 ようやく秋らしくなってきましたが、ここのところの気温の寒暖差によって、当院に来院された60代の患者さんが、体調不良を訴えてこられました。 こんにちは。 加古川市別府町で ふじい整骨院 を開業しております院長の藤井憲之です。...

はじめに 働く女性の方は増えています。 家では子育てに加えて、家事もこなす。 そのようなスーパーレディの方が多くおられます。 お仕事をしながら家のこともしないといけない。本当に大変ですよね。 さて今回は、日ごろ会社にお勤めの40代の女性の方で、お仕事と日常に生活の中で、肩こりから首の痛みを覚え、さらに腕まで痛くなってきたという患者さんからのご相談がありました。 もしかして、同じようなお悩みを抱えている方がいらっしゃるのではないかと思い、このブログを書いております。 このようなお悩みがある女性の方がおられましたら、参考になると思いますので最後までお読みいただけますと幸いです。 「首の痛みが左側に集中する原因とは？」 今回のお悩みの方は、 肩こりの状態に加えて、左側の首から背中と左の腕まで痛みがあるという方でした。 詳しくお聞きすると、以前から首こり・肩こりが仕事で疲れてくるとひどくなり、ひどくなると夜もよく寝れない、すぐに目が覚めてしまうということを教えてくださいました。 また、その肩こりに加えて左側の首から背中に加

「足の踵（かかと）が歩き始めに痛い」 「病院で足底腱膜炎（そくていけんまくえん）と、言われた」 そんな時には、このブログがお役に立てると考えています。 足底腱膜炎の治療法と発症原因を初公開 こんにちは、兵庫県加古川市で ふじい整骨院...

「あれ、鏡を見たら肩の位置が違う…これが肩こりの原因？」 「知人から『体が歪んでいるんじゃない』と姿勢が悪いことを指摘された」 このようなお悩みがあるときは、このブログがお役に立てかもしれません。 是非とも、ご参考にしてください。 こんにちは、兵庫県加古川市で...

はじめに 「毎年、この季節の変わり目になると、めまいが起きて困っています。」 「この時期、頭痛もひどくなって、からだもだるい。また、なかなか朝起きれなくて。。。」 こんにちは。兵庫県加古川市で ふじい整骨院 を開業しております院長の藤井憲之です。...

はじめに こんにちは。 加古川市で ふじい整骨院 を開業しております院長の藤井憲之です。 今回のブログは、30代の女性患者さんが首の痛みを訴え来院されたことがきっかけです。 同じように悩みを持っている方がいらっしゃるかもしれないと思い書かせていただきます。 この方は、趣味でゴルフを楽しんでおられます。 普段あまり運動をしていないと感じていたときに、友人に誘われてゴルフを始めたそうです。 最初はスイングがうまくできず、ゴルフレッスンを受けてもっと上手になりたいと思っておられました。 ゴルフのスコアに影響する首の痛みとは？ 30代女性の方は、ゴルフスイングをする際に、 「首が痛くてうまくクラブを振ることができない」 との お悩み をお持ちでした。 この方の 首の痛みの原因 は、 体の歪みと筋肉のこり（硬さ） にありました。 よくよくお聞きすると、普段から事務の仕事をしているため、肩こりがずっと続いていたとおっしゃっていました。 お仕事で、長く同じ姿勢で作業をされることで、お疲れが続き肩こりを起こされていたのでしょう。

はじめに 腰の痛みに悩んでいる方は多いですが、その中でも「椎間板ヘルニア」と診断された方もいらっしゃるのではないでしょうか。 こんにちは。 加古川市別府町にて ふじい整骨院 を開業しております、院長の藤井憲之です。 今回、当院に来られた40代の男性患者さんから、...

はじめに 腰痛は、多くの介護職の方が日常的に抱える悩みです。 腰の痛みや不快感は、仕事に支障をきたし、日常生活にも大きな影響を与えることがあります。 こんにちは。加古川市別府町にて ふじい整骨院 を開業しております院長の藤井 憲之です。...

「ここのところの暑さで、からだがだるくて仕方がありません。」 「暑すぎです。食欲がなくて。。」 今年も昨年にも増して、猛暑が続いております。 中でも、ご高齢の方は体力が落ちている方もおられるので、当院にお越しの患者さんもかなり弱音をおっしゃる方も多くいらっしゃいます。 ...

「これって坐骨神経痛？　片方のお尻からふくらはぎにかけてしびれる」 「お尻の筋肉が痛くなる。これが坐骨神経痛の症状なのでしょうか？」 もし、坐骨神経痛にお悩みでしたらこのブログをお読みください。 こんにちは、兵庫県加古川市で ふじい整骨院...

「首のあたりがゴリゴリとするので、病院に行くとストレートネックと言われた」 「ストレートネックのせいなのか？頭痛がひどい…」 このようなお悩みがある時には、このブログがお役に立てると考えています。 ストレートネックの治し方を初公開！チェックすべきは姿勢 ...

こんにちは。 兵庫県加古川市で ふじい整骨院 を開業しております院長の藤井 憲之です。 このたびのブログは、 変形性膝関節症 と病院で診断された患者さんが、なかなか膝の痛みが引かずに困っておられました。 その膝の痛みが改善され、ご自身が望まれていた自転車に乗れるまで...

「最近、よく眠れなくて困っています。」「寝不足のせいか、肩こりがひどくなった気がします。」 こんにちは。兵庫県加古川市でふじい整骨院を開業している院長の藤井憲之です。 今回なぜこのブログを書こうと思ったのか？ それは、40代女性患者Mさんが、ストレスが原因で肩こりに悩んで当院に来院されたことをきっかけです。 肩がこって寝ることができない。もしかして、最近いろんなことがあってストレスが原因で調子が悪いのかな？ という方がいらっしゃいましたら、参考になると考えます。 最後まで、お読みいただけますと幸いです。 責任感が強い パート勤務女性の肩こり改善 事例 Mさんは商店に勤務し、ご両親と同居している女性患者さんです。 彼女はとても忙しい毎日を送っていました。 お話を聞くと、病気がちな両親のために休みの日には病院に付き添ったり、買い物を手伝ったりしていました。 そのため、彼女の体には日々のストレスが蓄積し、肩こりや腰痛を訴えることが多くなっていました。 彼女はそんな忙しい毎日の中、 労働作業でお疲れでもありました。 しかし、他に様々な日常

梅雨時期になると、なんとなく体が重く肩こり感も強くなる。 肩こりに加えて頭も痛くなることが。。。 兵庫県加古川市で ふじい整骨院 を開業しております、院長の藤井憲之です。 今回のブログは、患者さんから 「梅雨時期になるとからだが重く、パソコンで事務仕事をしていて...