急な冷え込みで「腰」や「足」が痛むあなたへ。その原因は『血流の渋滞』かもしれません

こんにちは。加古川市のふじい整骨院、院長の藤井です。

急激な寒波の到来により、日本列島全域に気温の低下が起きて空気の冷たさが肌を刺すようになってきましたね。

この時期、

当院の受付では「朝、起き上がろうとしたら腰に激痛が走った」

「急に足の先までピリピリとしびれるような坐骨神経痛が出てきた」

という切実なご相談が、驚くほど増えてきます。

「ただの冷えだから、温めれば治るだろう」

そう思って我慢していませんか？

実は、急な寒暖差によって引き起こされる腰痛や坐骨神経痛には、単なる「冷え」以上の、体の中の切実なサインが隠されています。

今日は、なぜ寒くなると痛みが出るのか、そのメカニズムと当院が大切にしている「根本改善」への道のりをお話しします。

【腰痛・坐骨神経痛の原因】寒さで引き起こされる「血流の渋滞」の正体

なぜ、気温が下がると痛みやしびれが悪化するのでしょうか。

その最大のキーワードは、わたしが日頃から患者さまにお伝えしている「血流の渋滞」にあります。

私たちの体の中には、隅々まで酸素や栄養を運ぶための血管が張り巡らされています。

しかし、外気温が急激に下がると、体は生命を維持するために大切な内臓の温度を守ろうとして、手足や表面の血管をギュッと縮ませてしまいます。

血管が細くなれば、当然、血液の流れは悪くなります。

これを道路に例えるなら、片側3車線の広い道路が、急に1車線の狭い道に変わってしまうようなものです。これが「血流の渋滞」です。

血流が滞ると、筋肉には新鮮な酸素が届かなくなり、疲労物質や痛みの物質がその場に留まってしまいます。

栄養不足になった筋肉は柔軟性を失い、まるで「冷えて固まったゴム」や「カチカチのステーキ肉」のようになってしまいます。

この硬くなった筋肉が、腰の神経や、お尻から足へと繋がる「坐骨神経」をグーッと圧迫します。

これが、冬場に腰痛や坐骨神経痛がひどくなる正体なのです。

多くの整骨院やマッサージ店では、痛む場所を直接揉みほぐす治療が行われます。

もちろん、それも一時的な心地よさには繋がります。

しかし、ふじい整骨院では、もう一歩踏み込んだ「なぜ、あなたの血流は渋滞しやすいのか？」という根本的な視点を大切にしています。

その鍵の一つが、当院が掲げるテーマ「足から健康を考える」です。

実は、冷えや腰痛の根本原因が「足の裏のバランス」や「歩き方」にあることは少なくありません。

足元のバランスが崩れていると、ふくらはぎの筋肉が正しく使われず、全身に血液を送り出す「第2の心臓」としてのポンプ機能が低下してしまいます。

足元が不安定だと、腰の筋肉が過剰に頑張って体を支えなければならず、結果として腰の筋肉が常に緊張し、血流が悪い状態を作り出してしまうのです。

当院では、最新の歩行バランス・分析機（ゲートビュー）を用いて、あなたの歩き方のクセを科学的に分析します。

さらに、日本古来の伝統的な整体法を用いることで、縮こまった筋肉を優しく、かつ的確に緩め、全身の巡りを整えていきます。

「どこに行っても治らなかった」　「冬になるのが毎年怖い」

そんな方にこそ、足元から全身を見直すこのアプローチを体験していただきたいと考えています。

「坐骨神経痛」という言葉を聞くと、手術が必要なのではないかと不安になる方もいらっしゃいます。

しかし、早めに対処することで、体への負担を最小限に抑えながら改善を目指すことは十分に可能です。

ふじい整骨院では、患者さまの不安を取り除き、最短ルートで笑顔を取り戻していただくために、最新の医療機器も積極的に導入しています。

超音波画像観察装置（エコー）： 筋肉や靭帯の状態をリアルタイムで確認し、痛みの「真の原因」を特定します。
ラジオ波（高周波温熱治療器）： 手技では届かない体の深部まで温熱を届け、カチカチに固まった筋肉を内側からじわっと溶かすように緩め、血流を爆発的に改善します。
微弱電流治療器（ソーマダイン）： 激しい痛みやしびれに対し、神経の興奮を抑え、細胞の修復を早めるサポートをします。ソーマダインについては、こちら↓
https://www.fujii-seikotsuin.com/cure/machine/somadyne