足腰の痛みは大きく3つに分類できる 「歩くと足が痛い」「朝起きると腰が重い」「長時間座るとしんどい」 　・・・40〜60代の女性の多くが抱える足腰の悩み。 しかし、病院で検査をしても「骨には異常ありません」と言われ、どうすればいいか分からないまま…そんな不安を抱えて当院に来られる方は少なくありません。 医療の現場では、足腰の痛みの原因は大きく 3つの分類 に整理できます。 ① 構造的な問題（骨・関節・軟骨の変化） MRIによる画像検査 加齢や長年の負担により、膝の軟骨がすり減ったり、腰の椎間板が変形したりすることで痛みが出るタイプです。変形性膝関節症、腰部脊柱管狭窄症、椎間板ヘルニアなどが該当します。 特徴としては、 動き始めに痛む 階段の上り下りで違和感がある 立ちっぱなしがつらい など、「負荷」によって症状が変動しやすいことが挙げられます。 整形外科で診断がつくケースも多く、画像上で確認されることもあります。 ② 機能的な問題（筋肉・関節の動きのアンバランス） 姿勢（猫背状態） もっとも多いのが、この 「機能の問題」 です。...

「出産後から腰痛や肩こりがひどい…」「子供が産まれ、抱っこをするせいか腱鞘炎が治らない」 こんなお悩みがある時にはこのブログがお役に立てると考えています。   産後の肩こりや腰痛から解放される取り組み       こんにちは、兵庫県加古川市で ふじい整骨院...

「長引く腰痛で病院に行くとヘルニアと診断された…手術をしないといけないのか？」 「子供が病院でヘルニアという診断を受けた、一体どうすればいいですか？」 こんなお悩みがあるときにはこのブログがお役に立てると考えています。     こんにちは、兵庫県加古川市で ふじい整骨院...

はじめに     腰の痛みに悩んでいる方は多いですが、その中でも「椎間板ヘルニア」と診断された方もいらっしゃるのではないでしょうか。 こんにちは。 加古川市別府町にて ふじい整骨院 を開業しております、院長の藤井憲之です。   今回、当院に来られた40代の男性患者さんから、...

はじめに 腰痛は、多くの介護職の方が日常的に抱える悩みです。 腰の痛みや不快感は、仕事に支障をきたし、日常生活にも大きな影響を与えることがあります。   こんにちは。加古川市別府町にて ふじい整骨院 を開業しております院長の藤井 憲之です。...

こんにちは。 兵庫県加古川市で ふじい整骨院 を開業しております院長の藤井憲之です。 この度は、 約1か月前から左の足がしびれてきたという６０代の女性患者さん（Mさん）からご相談がありました。   今回のブログは、以前から腰痛をお持ちであったMさんからのご相談になります。...

「五十肩で病院のリハビリを受けているが治らない」 「湿布を貼っても注射をしても五十肩が治らない」   そんな時にはこのブログをお読みください。     兵庫県加古川市でふじい整骨院を開業しております、院長の藤井憲之です。  ...

はじめに 腰の痛みは、30歳から50歳の女性の方にもよく起こる可能性があります。 「最近、椅子に腰掛けて作業をしていると腰が痛くて。」 「自宅で床に座ってテレビを観ていたら、腰が痛くなり困っています。」 このような方は、いらっしゃらないでしょうか？  ...

はじめに仕事で立ちっぱなしになることがあって、腰が痛くなってしまいました。 仕事柄、座ることより立って作業をしているので、腰が痛くなりやすいです。   このようなお悩みがある方は、このブログをご参考にしてください。       こんにちは。 兵庫県加古川市で ふじい整骨院...

「子供が病院で腰椎分離症という診断を受けた…習い事の野球を続けていいのかな？」 「10代の子供が腰椎分離症と診断されたんだけど、気をつけることってあるの？」   こんなお悩みがあるときは、このブログがお役に立てるかもしれません。  ...

はじめに   昔、小・中学生のころに野球をやっていて、腰が痛くなって病院で検査をうけると、 「腰の骨が疲労骨折をおこしているね。」 「いわゆる『 腰椎分離症 （ようついぶんりしょう） 』です。」 「今は、とにかくコルセットをして、安静にしておくほうが良いでしょう。」...

はじめに   腰痛になってコルセットを巻いたことがある方は多いのではないでしょうか？ また、 そのコルセットを巻くタイミングやいつ頃外していいのかといった疑問をお持ちの方はいらっしゃらないでしょうか？   こんにちは。 加古川市別府町で ふじい整骨院...