腰痛 | ふじい整骨院

急な冷え込みで「腰」や「足」が痛むあなたへ。その原因は『血流の渋滞』かもしれません

こんにちは。加古川市のふじい整骨院、院長の藤井です。急激な寒波の到来により、日本列島全域に気温の低下が起きて空気の冷たさが肌を刺すようになってきましたね。この時期、当院の受付では「朝、起き上がろうとしたら腰に激痛が走った」「急に足の先までピリピリとしびれるような坐骨神経痛が出てきた」という切実なご相談が、驚くほど増えてきます。「ただの冷えだから、温めれば治るだろう」そう思って我慢していませんか？実は、急な寒暖差によって引き起こされる腰痛や坐骨神経痛には、単なる「冷え」以上の、体の中の切実なサインが隠されています。今日は、なぜ寒くなると痛みが出るのか、そのメカニズムと当院が大切にしている「根本改善」への道のりをお話しします。【腰痛・坐骨神経痛の原因】寒さで引き起こされる「血流の渋滞」の正体なぜ、気温が下がると痛みやしびれが悪化するのでしょうか。その最大のキーワードは、わたしが日頃から患者さまにお伝えしている「血流の渋滞」にあります。私たちの体の中には、隅々まで酸素や栄養を運ぶための血管が張り巡らされています。...

6 日前

しつこい腰痛の原因は「足」にあり？根本から整える日本古来の整体とは

朝目覚めの腰痛「あぁ、また今日も腰が重いな……」朝、目が覚めた瞬間にそう感じて、重い体を引きずるようにして布団から出る。そんな毎日を繰り返していませんか？特に、毎日を一生懸命に過ごしている40代から50代の女性にとって、腰痛は単なる「体の痛み」以上のストレスになりますよね。家族のためにキッチンに立ち、家全体を整えるために掃除機をかけ、さらには仕事もこなす。そんな頑張り屋さんのあなたを、いつも一番近くで苦しめているのが「しつこい腰痛」ではないでしょうか。加古川市のふじい整骨院には、日々多くの方が「もうこの腰痛とは一生付き合っていくしかないと思っていました」と、半ば諦め顔で来院されます。しかし、本当の原因を知り、正しいケアを行うことで、その重荷を下ろすことは可能です。今日は、なぜマッサージだけでは腰痛が治らないのか、そして「足」から考える根本改善について、詳しくお話ししていきます。その腰痛、マッサージだけで諦めていませんか？「腰が痛いから、とりあえず揉んでもらう」「YouTubeで見つけたストレッチを試してみる」「湿布を貼っ

1月20日

足腰の痛みの原因はどこ？医療の現場で使われる「3つの分類」でわかりやすく解説

足腰の痛みは大きく3つに分類できる「歩くと足が痛い」「朝起きると腰が重い」「長時間座るとしんどい」　・・・40〜60代の女性の多くが抱える足腰の悩み。しかし、病院で検査をしても「骨には異常ありません」と言われ、どうすればいいか分からないまま…そんな不安を抱えて当院に来られる方は少なくありません。医療の現場では、足腰の痛みの原因は大きく 3つの分類に整理できます。 ① 構造的な問題（骨・関節・軟骨の変化） MRIによる画像検査加齢や長年の負担により、膝の軟骨がすり減ったり、腰の椎間板が変形したりすることで痛みが出るタイプです。変形性膝関節症、腰部脊柱管狭窄症、椎間板ヘルニアなどが該当します。特徴としては、動き始めに痛む階段の上り下りで違和感がある立ちっぱなしがつらいなど、「負荷」によって症状が変動しやすいことが挙げられます。整形外科で診断がつくケースも多く、画像上で確認されることもあります。 ② 機能的な問題（筋肉・関節の動きのアンバランス）姿勢（猫背状態）もっとも多いのが、この「機能の問題」です。...

2025年12月11日