こんにちは。加古川市で 「ふじい整骨院」 を営んでおります、院長の藤井憲之です。 「1年前に捻挫をしてから、なんだか転びやすくなった気がする……」 「数ヶ月前に痛めた足首、痛みは引いたけれど、最近肩こりや腰痛がひどくて」 当院では、40代から50代の女性の患者さんから、このようなご相談をよくいただきます。 実は、 「過去の捻挫」と「今の体の不調」には、深い関係がある のをご存知でしょうか？ 今回のブログでは、足首の捻挫を繰り返してしまう原因と、ご自宅で簡単にできるテーピングの方法について分かりやすく解説します。ぜひ最後まで読んでみてくださいね。 なぜ足首を捻挫した後に、体の不調が起こるの？ 足首を捻挫された女性 先日、ひどい肩こりでお悩みの50代女性（Aさん）が来院されました。お話を伺うと、3ヶ月前に足首を捻挫されたとのこと。 「2週間くらいで痛みは引いたから、そのままにしていたの」とおっしゃるAさん。ですが、検査をしてみると驚きの事実が分かりました。 片足立ちをすると、捻挫した側だけふらついて立てない 体全体が左側に大きく傾き、ゆがんでいる 左