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「湿布を貼ってもなかなか楽にならない肩こり。オススメのツボ3選」
はじめに こんにちは。 加古川市別府町 ふじい整骨院 の藤井です。 肩こりは、肩周りが重く感じたり時には痛みまで感じることもあり、ほんと辛いですよね。 以前に、資格試験を受けるための勉強で、自宅でパソコン作業を長時間することが続き、...
2023年7月11日


背中の痛みと肩こり。筋肉が硬いだけが肩こりの状態とは限らないって本当?
こんにちは。 兵庫県加古川市で整骨院を開業しております ふじい整骨院 の藤井憲之です。 今回、なぜこのようなブログを書こうと思ったきっかけですが、 当院にお越しの患者さんから 「先生、ここの背中のこり感がひどくて、ここのところよく寝れないです」...
2023年6月23日


虫歯じゃないのに歯が痛い…痛み止めも効かない顎や歯の痛みを解消する3つの方法
5月になりました。 4月から新しい環境で働いている方も多くいらっしゃると思います。 ただいま、ゴールデンウィークのまっただ中ですが、5月の長いゴールデンウイークが終わってから、ようやく少し慣れた会社に行きたくなくなる。...
2023年5月2日


五月病対策:心身のバランスを整えるためのリラクゼーション法
こんにちは。 兵庫県加古川市で ふじい整骨院 を開業しております 藤井憲之 です。 ゴールデンウィークを間近に控えた この時期、 昼間は気温が高くなっていい天気が続いていますね。 しかし、 朝晩は気温が低く 、日中との寒暖差が...
2023年4月26日


肩こりが気になっていたが、次第に手まで痛みとしびれが。。この原因と対策について
・「以前から肩はよくこっていたが、最近なぜか手まで痛くなってきた。」 ・「夜寝ていても手のしびれで目が覚める。」 ・「パソコン作業をしていても、手がしびれて仕事に集中できない。」 このような状態で悩んでおられる方はいらっしゃらないでしょうか。 こんにちは。...
2022年11月30日


デスクワークでいつも肩がこる。これって何か解消方法はあるの?
・肩こりが強くて、仕事に集中できない。 ・いつも同じ肩ばかりがこって仕方が無い。 ・パソコン作業は、すぐに目が疲れて仕方がない。それに肩こりも感じる。 こんにちは。 加古川市別府町の ふじい整骨院 の藤井です。 ...
2022年11月17日


仕事と家庭で忙しい毎日を送る40代女性の頭痛患者さん。これってストレスが原因?
頭が締め付けられる頭痛。 パソコン仕事をしていたら、肩こりに加えて頭痛がしてきた。 1日の終わりに「ほっ」と一息したと思ったら、頭が痛くてなかなか寝付けない。 そのような体験をしている方は、おられませんでしょうか。 こんにちは。 加古川市別府町で ふじい整骨院...
2022年10月3日


出産後、育児の際に肩こり・背中に痛みを感じるようになった本当の理由とは?
こどもを育てるのは、本当に大変ですね。 また、育児は大変な重労働です。 最近では、仕事を持ちながら育児をこなすスーパーなお母さんが増えています。 こんにちは。 加古川市別府町で ふじい整骨院 を開業しています院長の藤井です。 ...
2022年9月29日


薬を飲んでも寝れない肩こりって、どうすればいいの?
・肩がこって寝れない。 ・熟睡できないので、朝起きたときにかなりの疲労感を感じる。 ・肩こりが原因で、何をするにも集中することができないでいる。 このような方はいらっしゃらないでしょうか。 こんにちは。 加古川市別府町で ふじい整骨院...
2022年9月7日


ふわふわめまいの原因は、〇〇にある。肩こり症状との関連とは?
・最近、朝ベッドからおきると、なぜか体がふわふわしてまっすぐに歩けない。 ・日中に、頭が「ボー」として、歩こうとするとふわふわして少し気持ちが悪い。 ・パソコン作業が終わって、いざ立ち上がって歩こうとすると雲の上を歩いているようにふわふわする。...
2022年8月25日


歯が痛むと首にくることが多く、そのせいか肩こりまで感じてしまう。その原因について。
「歯が痛み肩こりを強く感じている。」 「歯が痛むので、歯医者さんに行ったら肩こりが原因ですと言われた。」 そのようなご経験が、ある方もいらっしゃるかもしれません。 こんにちは。加古川市別府町の ふじい整骨院 の藤井です。 今回、ブログを書こうと思ったきっかけですが、...
2022年8月15日


肩こりで、マッサージなど受けたことがまったくなかった。そのような方が鍼(はり)と整体に興味を持ったわけとは。
・「肩こりを感じているけど、どこに行けばよくなるのだろうか?」 ・「職場の先輩から、『よく肩がこるので、〇〇治療院に行ってるよ。』と聞いた。」 だけど、どんなことをしてるんだろうか? ・「初めてなので、何も分からないなぁ。」...
2022年7月13日
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