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湿布をしても腕が痛い…加古川の院長が教える五十肩に有効なストレッチと改善法
「病院のリハビリに通っているが、なかなか治らない」 「湿布を貼っても、注射をしても五十肩の痛みが引かない」 「夜、肩が痛くて目が覚めてしまう」 そんなお悩みをお持ちではありませんか? 兵庫県加古川市で ふじい整骨院 を開業しております、院長の藤井憲之です。 私はこれまで 40年、柔道整復師として 多くの五十肩患者さんと向き合ってきました。 実は、五十肩は「ただ安静にしているだけ」「湿布を貼るだけ」では解決しないステージがあります。 この記事では、なぜあなたの痛みが引かないのか、そして自宅で簡単にできる「五十肩専用ストレッチ」を動画のように分かりやすく解説します。 なぜ湿布や注射をしても五十肩が治らないのか? 五十肩(肩関節周囲炎)の正体は、肩の関節を包む「袋(関節包)」や「靭帯」が分厚くなり、癒着(くっついてしまうこと)して固まっている状態です。 湿布: 表面の炎症は抑えますが、奥の「固まり」には届きません。 注射: 一時的に痛みは引きますが、動く範囲(可動域)を広げる効果は限定的です。 つまり、痛みが落ち着いてきたら
2024年4月17日


半年前から右肩が痛くて腕が上がらない。これって五十肩なの?
こんにちは。 加古川市別府町で ふじい整骨院 を開業しております藤井憲之です。 今回なぜこのようなブログを書こうかと思ってきっかけですが、 当院にお越しになった60代の女性患者さんから、 「右肩が半年ぐらい前から痛くて、腕があがらないので困っています。」 ...
2023年6月2日


気づくと肩が痛くて挙がらない。シャツも着にくい。。この症状って五十肩なの?
・最近、肩があがりにくいんだよね。 ・特に何もしていないのに肩が後ろにまわりにくくなって、下着がつけにくいことに気づいた。 ・ 肩を下にして寝ていたら、痛くて目が覚めてしまう。 こんにちは。 加古川市別府町で、 ふじい整骨院 を開業しております院長の藤井憲之です。...
2023年2月23日


五十肩は動かすのがいいの?五十肩の症状とその段階べつ対処法。
肩がなんとなく痛いなと思って過ごしていたら、あるとき服を着る際に肩が動かしにくく感じるようになっている。 「まぁ、治るかな」と思いながらそのまま月日が経つと、肩が上がりにくくなっていることに気づいた。 こんにちは。 加古川市別府町の ふじい整骨院 藤井です。 肩が上がらない。肩を動かすと引っ掛かりを感じて、うまく動かせない。 病院で、「 いわゆる五十肩ですね。 」 と言われた方もおられるのではないでしょうか? 今回このようなブログを書くきっかけになったのは、当院にお越しの方から、家族が「五十肩」と病院で言われてリハビリに通っています。 「どうすれば早く治るのでしょうか?」 とこのようなご質問を受けることがありました。 いわゆる五十肩 について、 ・ どのような状態であるのか ・ どのような経過をたどることが多いのか ・ いつになったら治るのか そのような疑問をお持ちの方に、参考になるかもしれません。 最後まで、お読みいただけますと幸いです。 60代なのに医者から『五十肩』と言われた。60代でも起こるその症状と原因。
2022年7月27日


加古川市別府町の五十肩・腰痛でお困りであった50代女性患者さまの声
こんにちは。 ふじい整骨院の院長 ふじいです。 患者さまから嬉しいお言葉をいただきました。 ご紹介させていただきます。 患者さま:M.N50才代 女性 お住まいの地域:加古川市 別府町 お困りの症状:五十肩・腰痛 患者様の声(MN)50代女性...
2022年5月18日


40代半ばで、お医者さんに「五十肩」って言われてショックです。
こんにちは。 山陽電車 加古川市「別府」駅下車。 北へ徒歩5分のふじい整骨院 院長のふじいです。 今日は、五十肩(四十肩)について書かせていただきます。 「五十肩」って名前がイヤですね。 中高年に差し掛かると、「肩が痛い」「腕が上がらない」などの症状がでることがあります。...
2020年6月12日
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