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女性の腰痛の原因と解決法:座ったままの生活を改善しましょう
はじめに 腰の痛みは、30歳から50歳の女性の方にもよく起こる可能性があります。 「最近、椅子に腰掛けて作業をしていると腰が痛くて。」 「自宅で床に座ってテレビを観ていたら、腰が痛くなり困っています。」 このような方は、いらっしゃらないでしょうか? ...
2024年3月22日


「30代から50代の働く女性のための立ちっぱなしで腰痛・その対策:実例から学ぶ改善法」
はじめに仕事で立ちっぱなしになることがあって、腰が痛くなってしまいました。 仕事柄、座ることより立って作業をしているので、腰が痛くなりやすいです。 このようなお悩みがある方は、このブログをご参考にしてください。 こんにちは。 兵庫県加古川市で ふじい整骨院...
2024年3月11日


子供の腰椎分離症の正しい対処方法について
「子供が病院で腰椎分離症という診断を受けた…習い事の野球を続けていいのかな?」 「10代の子供が腰椎分離症と診断されたんだけど、気をつけることってあるの?」 こんなお悩みがあるときは、このブログがお役に立てるかもしれません。 ...
2023年12月20日


腰椎分離症による腰痛が再発?コルセットをつける前にチェックすべきこと
はじめに 昔、小・中学生のころに野球をやっていて、腰が痛くなって病院で検査をうけると、 「腰の骨が疲労骨折をおこしているね。」 「いわゆる『 腰椎分離症 (ようついぶんりしょう) 』です。」 「今は、とにかくコルセットをして、安静にしておくほうが良いでしょう。」...
2023年9月25日


『腰痛(ぎっくり腰)の際におすすめするコルセットとの種類と付け外しのタイミングについて』
はじめに 腰痛になってコルセットを巻いたことがある方は多いのではないでしょうか? また、 そのコルセットを巻くタイミングやいつ頃外していいのかといった疑問をお持ちの方はいらっしゃらないでしょうか? こんにちは。 加古川市別府町で ふじい整骨院 を開業しております院長の藤井です。 今回このブログを書こうかと思ったきっかけですが、実は、 ぎっくり腰を起こした患者さんからコルセットを巻くときのタイミングについて尋ねられること がありました。 その方は、 初めてぎっくり腰を経験されて、友人からコルセットを巻くと楽になるかもとすすめられたそうです。 しかし、 「どんな種類を巻いて良いのか」 「どのように巻いていいのか」 とわからないことだらけで、当院へ相談に来院されました。 このブログでは、腰痛(主にぎっくり腰)になったときのコルセットの種類やタイミングについてお伝えしたいと思います。 最後まで、お読みいただけますと幸いです。 ぎっくり腰になってしまった。腰痛の状態と程度で選ぶコルセットの種類についてお教えします。
2023年7月13日


60代女性 左足がだるくて、最近しびれを感じるようになった。これって何かの病気なの?
こんにちは。 加古川市別府町にて ふじい整骨院 を開業しております藤井憲之です。 足が痛んだり、しびれたりしてお困りの方は多くいらっしゃると思います。 今回なぜこのようなブログを書こうかと思ったきっかけですが、 当院に来院された60代の女性患者さんから...
2023年6月20日


正しい腰痛の治し方。やってはいけないそのタイミングでのストレッチ。
こんにちは。 加古川市で ふじい整骨院 を開業しております藤井 憲之です。 このたびのブログは、当院にお越しになった患者様から 「先生、腰が痛い時にこんなストレッチをやってるんですが、これでいいんでしょうか?」 とご相談を受けることがありました。 よくよくお聞きすると、...
2023年5月23日


「腰が痛い時、病院か整骨院かどちらに行けば良いの?こちらの相談って結構あるあるです。」
・腰が痛くなったときに、どこに行けば良いのだろうか?・病院では、検査だけで対処方法は薬だけでほかに治療の方法はないの? ・整骨院で腰が痛いときに何をしてくれるんだろうか? ・病院で、座って電気を腰に当てるだけで、何か頼りない感じがして。 こんにちは。...
2022年12月26日


立ち仕事中に、急に腰が抜けたような痛みが。。この原因と解決方法はあるの?
立ち仕事でどうしても日頃から腰に負担を感じる。 ふとしたときに腰が抜けるような痛みを感じることがある。 そのようなことを感じた方はおられませんでしょうか? こんにちは。 加古川市別府町で ふじい整骨院 を開業しております藤井です。 ...
2022年11月4日


内臓から来る腰痛を疑って病院に行ったが原因が分からず、整体を受けて解消した例。
特に物を持って痛くなったきっかけもないのに、腰が痛いなぁ。 腰も痛いけど、なぜかお腹の方まで痛いような気がする。 ぎっくり腰になったことはあるけど、あのときは確か「ギクッ」と一瞬で痛みを感じたけど、今回はじわじわ痛むしなぁ。。 ...
2022年10月25日


ぎっくり腰は、なぜ繰り返されるのか? その原因(わけ)と対処方法について。
・年に数回、『ギクッ』と腰を痛めてしまって困っている。 ・ぎっくり腰がくせになってしまっているので、半分あきらめているかも。 ・今まで、ぎっくり腰にはなったことがないけど、周りで困っている人は結構いるよ。 このような方はいらっしゃらないでしょうか。 ...
2022年8月31日


長い時間椅子に座る姿勢で腰がいたくなった!? お伝えしたい特別な予防法。
みなさん、いろいろとご趣味はお持ちだと思います。 「ゴルフが趣味で、よく行くよ。」 「バレエが好きで、週に2回レッスンに行っています。」 「60歳を過ぎた今でも毎週サッカーをやって楽しんでます」 当院のお越しの患者様からいろいろなお話をお聞きする機会があります。 ...
2022年8月3日
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