「最近小学生の息子が、『踵が痛い』と言い出した…これって病気なのか？」 「5年生の子供が歩くときに踵が痛いとのこと。これも成長痛なのだろうか？」 この度は10歳前後のお子様に発症しやすい、シーバー病についてブログにまとめました。 シーバー病を放置せずに早く治す方法 兵庫県加古川市でふじい整骨院を開業しております、院長の藤井憲之です。 この度は成長期（10歳前後）のお子様に発症しやすいシーバー病について、ブログにまとめました。 先日、当院に来院した12歳のお子様が、踵の痛みで他の病院を訪れ、 シーバー病（踵骨骨端炎） と診断されたというご相談をいただきました。 シーバー病は10歳前後の男の子に発症しやすい成長痛の一種 です。特徴としては踵の痛みを訴える傾向があります。 多くの場合、シーバー病は自然に治ります。しかし、お子様が踵を痛がっていると、「何かできることはないか？」と考えてしまうものではないでしょうか？ そこでこの度は、当院で導入しているシーバー病の対処法をブログにまとめました。お子様の踵の痛み、シ

はじめに 腰の痛みは、30歳から50歳の女性の方にもよく起こる可能性があります。 「最近、椅子に腰掛けて作業をしていると腰が痛くて。」 「自宅で床に座ってテレビを観ていたら、腰が痛くなり困っています。」 このような方は、いらっしゃらないでしょうか？ ...

はじめに 2月は、比較的温かい日もありましたが、3月に入ってまた気温が下がって寒く感じる日が多くなりました。 また、日によっては 10°近く朝晩と昼間の気温に大きく差が出ている日もあります。 こんにちは。兵庫県加古川市にて ふじい整骨院 を開業しております院長の藤井...

はじめに仕事で立ちっぱなしになることがあって、腰が痛くなってしまいました。 仕事柄、座ることより立って作業をしているので、腰が痛くなりやすいです。 このようなお悩みがある方は、このブログをご参考にしてください。 こんにちは。 兵庫県加古川市で ふじい整骨院...

はじめに こんにちは。 兵庫県加古川市でふじい整骨院を開業しております院長の藤井憲之と申します。 この度のブログは、働く30代から50代の女性のための肩こり解消の方法についてブログのまとめております。 このブログを書こうと思ったのは、幼稚園で働く50代女性の方（Kさ...

「湿布を貼っても肩こりが治らない…」 「マッサージに週1回通っているけれど、その時だけしか肩こりが良くならない」 このような肩こりのお悩みがある時は、このブログをご覧ください。 こんにちは、兵庫県加古川市でふじい整骨院を開業しております、院長の藤井憲之です。...

はじめに こんにちは、兵庫県加古川市にあるふじい整骨院を開業している院長、藤井憲之と申します。 今回のブログでは、肩こりの対処方法について述べております。 このブログを作成するに至った動機は、当院に20代後半のOLの患者さん（以下 仮名M様）が来院されたことです。 ...

はじめに いつもと同じような作業をしていたのに、急に背中に痛みが走ってしばらく動けなくなってしまった。 それからその痛みが続いて、生活にも支障がでてきた。 このようなお悩みを持つ方はいらっしゃらないでしょうか？ こんにちは。 加古川市別府町で ふじい整骨院 を開業しております院長の藤井憲之です。 当院に40代男性患者さんが、左の背中の痛みを訴え来院されました。 車を整備するお仕事をされているのですが、いつもと同じ作業をしているときに 左の背中に急な痛みを覚えて痛められました。 いわゆる”ぎっくり背中”の状態でした。 "なぜ急に？左側のぎっくり背中の原因とは" 左側の背中が急に痛む理由は、 日常の動きや体の使い方、気温の変化 など、様々なことが影響しています。 一つは、 身体の動きで 急激な変化を起こすことが考えられます。 普段と違う動きや無理な姿勢をすることで、筋肉や靭帯に負担がかかり、左側の背中が痛めてしまったかもしれません。 そして、 気温の急な変化 も左側の背中の痛みの原因になります。...

「病院で子供が野球肘と診断された…これって本当に練習を休むだけでいいの？」 「子供の野球肘って、どれくらい練習を中止したらいいの？」 「え、野球肘になったら練習を休まないとダメなの！？レギュラー争いから外されそう」 もし、お子様が野球肘という診断を受けた時には、このブロ...

「子供が病院で腰椎分離症という診断を受けた…習い事の野球を続けていいのかな？」 「10代の子供が腰椎分離症と診断されたんだけど、気をつけることってあるの？」 こんなお悩みがあるときは、このブログがお役に立てるかもしれません。 ...

はじめに こんにちは。兵庫県加古川市別府町で ふじい整骨院 を開業しております院長の藤井です。 足のトラブルに悩んでおられる方は、多くおられると思います。 中でも 外反母趾 についてのご相談を、女性の方から受けることがよくあります。 この度のブログは、外反母趾によっておきた足の不調から歩き方までお悩みの方へ、お役立ち情報をお届けします。 最後までお読みいただけますと幸いです。 "外反母趾の原因って？知っておくべきポイントと対策法" 外反母趾の原因を知り、足を守るためにはとっても大切なことです。 外反母趾は、遺伝的な傾向、誤った靴の選び方、足の傾き、足の筋肉の弱さなどが組み合わさって発生します。 先天的な形態や家族歴が外反母趾の発症に関与する場合もあります。 さらに、足の後ろ側の部分が傾くことで、足の前側に負担がかかって足の甲の部分が広がってしまいます。 その後、親指が内側に寄り、外反母趾が進行する可能性が高まります。 対策としては、まず 正しい靴の選び方 が挙げられます。 まずは、 かかとが安定した靴を選びましょう 。..

はじめに 昔、小・中学生のころに野球をやっていて、腰が痛くなって病院で検査をうけると、 「腰の骨が疲労骨折をおこしているね。」 「いわゆる『腰椎分離症（ようついぶんりしょう）』です。」 「今は、とにかくコルセットをして、安静にしておくほうが良いでしょう。」 と言われて治療をされた方はいらっしゃらいないでしょうか？ 以前、当院に来院された20代男性の方が、腰痛を訴えて来院されました。 その方も中学生のころに”腰椎分離症”と病院で診断されたことがあるとお話をお聞きすることがありました。 このブログを読むことで、『腰椎分離症』とはどのような状態であるか、「なぜ、分離症がおきてしまうのか？」についてご理解いただけるかと思います。 野球で腰が痛くなった。病院にいくと「腰椎分離症」と診断。これってどのような状態なの？ 今回の患者さんの腰痛は、久しぶりに草野球をやった後に腰痛を覚えたものです。 よくよくお聞きすると、 「中学生の頃に野球をやっていて、腰痛で病院にかかり検査を受けてたら”腰椎分離症”と診断されたことがある。」とお話しし