「朝起きて、布団から出た時の一歩目がズキッと痛む……」 「歩き始めは痛いけれど、動いているうちに少し楽になるから大丈夫かな？」 もしあなたが今、そんな足の裏の痛みに悩まされているとしたら、それは 「足底腱膜炎（そくていけんまくえん）」 かもしれません。 加古川市別府町の ふじい整骨院 には、地元の方はもちろん、隣接する高砂市や周辺地域からも、こうした切実な足の痛みを抱えた患者様が数多く来院されます。 「病院で安静にと言われたけれど、仕事があるから休めない」 「湿布を貼ってもその場しのぎで、なかなか良くならない」……。 そんな不安を抱えた皆様のお声に、私たちは1991年の開院以来、30年以上にわたって耳を傾け、とことん向き合ってきました。 当院が大切にしている理念は、 「足から健康を考える」 ことです。 痛みが出ている「足の裏」だけにフォーカスするのではなく、体全体の土台である「足のバランス」そのものを見直す。それが、長引く痛みを根本から解決するための、私たちがたどり着いた答えです。 この記事では、なぜあなたの足底腱膜炎が長引いているのか、そし